《桃花直播 》剧情简介
【桃花直播】
在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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