《福建导航福建大菠萝官网下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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