《中国少妇直播app 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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