《樱花漫画网 官网 新闻 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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