《9.1糖心 》剧情简介
【9.1糖心】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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