《小妲己直播官方平台 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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