《亿人直播平台 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节(jiē )该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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