《小红帽直播官方下载二维码 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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