《免费电视剧 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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