《百媚导播 》剧情简介
【百媚导播】
在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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