《直播ghs软件 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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