《大秀直播间 》剧情简介
【大秀直播间】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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