《gm直播 》剧情简介
【gm直播】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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