《趣播直播官方网站下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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