《名媛app直播手机版下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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