《78gc·c最新版本更新内容 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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