《繁星直播间手机版下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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