《9l安装免费版下载 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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