在这个时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养生(shēng )?宋(sòng )曙霞认为,在饮食(shí )上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.xnepbpro.com. []