《菊花app直播 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。 -
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