《蜜糖直播平台二维码 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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