《万番仓库官方网站首页入口 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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