《户外直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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