《思液直播 》剧情简介
【思液直播】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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