《吃瓜app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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