《18 黄色 》剧情简介
【18 黄色】
在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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