《吃瓜app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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