《媚影直播 》剧情简介
【媚影直播】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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