在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.xnepbpro.com. []