《二零二五年最新款大秀直播平台 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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