《初潮直播官方网站下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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