《韩漫之家官网网页下拉 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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