《大秀直播免费看 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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