《二十四小时免费观看高清版 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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