《宅男免费观看电视剧完整版中文 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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