《韩漫之家漫画网页版在线阅读 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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