《糖心破解版免费下载 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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