《悟空直播平台下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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