《飞马影院 》剧情简介
【飞马影院】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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