《免费观看电视剧大全下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这(zhè )个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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