《韩漫之家-免费韩漫在线阅读 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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