《亚色中文网ios破解入口 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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