《黄色应用 》剧情简介
【黄色应用】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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