《棒棒直播间现场直播 》剧情简介
【棒棒直播间现场直播】
在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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