《东京热搜app免费版 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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