《91.暗网 》剧情简介
【91.暗网】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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