《悟空直播官网 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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