《迷恋直播app高清版下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣(là )刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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