《tvgarden手机版安装包 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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