《麻豆传媒app下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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